GA4 - Google Analitycs
Suscríbete
Suscríbete

Recibe todas las noticias
en tu e-mail

Bienestar y Belleza

3 métodos para mejorar el aspecto de la celulitis

La celulitis, también llamada piel de naranja, puede aparecer por diversas causas y afecta más a las mujeres. 

Mundo Sano

Es común que la celulitis aparezca en los muslos y glúteos.(Pexels)

Es común que la celulitis aparezca en los muslos y glúteos. | Pexels

La celulitis es una afección de la piel muy común y suele ser inofensiva. Es común que provoque la aparición de protuberancias y hoyuelos en los muslos, las caderas, los glúteos y el abdomen y aunque afecta tanto a mujeres como a hombres, prevalece más en ellas. 

Clínica Mayo explica que celulitis a veces se describe como tener una textura de queso cottage o cáscara de naranja. 

Cuando se trata de casos leves, puedes verla solo si te pellizcas la piel, pero en situaciones más severas hace que la piel se vea arrugada y rugosa con áreas de picos y valles. 

La Academia Americana de Dermatología señala que es posible que los genes jueguen un rol importante para determinar si la tendrás o no.

Entre los factores que influyen para su aparición se encuentran: Los cambios hormonales, la forma en la que el cuerpo quema energía, la deshidratación o retención de líquidos, problemas de circulación, entre otros.

Remedios para mejorar su apariencia

Además de cuidar tu alimentación, beber suficiente agua y hacer ejercicio, puedes aplicar en casa algunos remedios para tratar de mejorar la apariencia de la celulitis. 

  • Cepillo en seco

Cepillar todos los días las zonas afectadas con cerdas naturales ayuda a mejorar la circulación sanguínea y linfática y eliminar toxinas del cuerpo. 

Se recomienda iniciar por los pies en sentido ascendente con pasadas cortas y suaves, en dirección al corazón.

  • Exfoliante natural 

Los granos molidos del café son perfectos para exfoliar la piel, que además de eliminar impurezas te ayudará a combatir la celulitis debido a sus propiedades. 

Solo necesitas mezclarlo con aceite de oliva y aplicarlo mientras te bañas dando suaves masajes circulares. Después retiras con agua. Puedes utilizar este remedio dos o tres veces por semana. 

  • Vinagre de manzana

Además de su uso en la cocina o el hogar, el vinagre de manzana podría ayudarte a combatir la celulitis, debido a que sus propiedades promueven la circulación de la sangre. 

Para aplicar este remedio, solo necesitas mezclar dos cucharadas de vinagre de manzana con dos o tres de agua y después aplicarlo en la zona afectada dando suaves masajes. 

Es importante aclarar que estos consejos de autocuidado no son funcionan como un truco de magia. 

Como lo mencionamos anteriormente, es importante que cuides otros aspectos para combatir la celulitis. 

  • Bebe suficiente agua 
  • Haz ejercicio de manera frecuente
  • Trata de mantenerte en un peso saludable
  • Evita fumar 

 

En esta nota

Comentarios

Suscríbete

Recibe lo mejor de Mundo Sano en tu casilla de E-mail

Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones