Tés que ayudarán a mejorar tu digestión
Algunos tés pueden facilitar la absorción y transformación de los nutrientes que se encuentran en los alimentos.
Luego de comer algunas bebidas pueden facilitar la absorción y transformación de los nutrientes que se encuentran en los alimentos que consumimos.
Por ello, en esta ocasión te compartiremos algunos tés que además de tener un rico, aportan beneficios a tu salud.
- Té de manzanilla
Sus propiedades ayudan a combatir la pesadez y algunos malestares estomacales que pueden provocar ciertas comidas.
- Té de jengibre
Diversos estudios han demostrado que el jengibre tiene un potencial uso para problemas intestinales además de que posee propiedades antiinflamatorias y otras que ayudan a calmar las náuseas y prevenir el reflujo.
- Té de menta
Las propiedades de la menta ayudan a aliviar espasmos en el intestino y a desinflamar, por lo que es ideal para mejorar la digestión.
- Té rojo
Esta bebida es buena fuente de vitaminas del grupo B, C y D; aporta minerales, como el potasio, magnesio, yodo, zinc, flúor, además de fibra, polifenoles, teofilina y cafeína (más que el té verde).
Sus propiedades convierten al té rojo en una bebida que ayuda a mejorar la digestión.
- Té de boldo
Esta bebida es utilizada para tratar dolencias digestivas. Además, es ideal para combatir el estreñimiento y favorecer la expulsión de gases.
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