Receta de agua de melón: Una bebida refrescante para el verano

El agua de melón es una deliciosa forma de refrescarnos y mantenernos hidratados. Además de que nos  aporta nutrientes esenciales, es baja en calorías y beneficia nuestra digestión y salud intestinal.

De acuerdo con el Poder del Consumidor, el 92% de la composición del melón es agua y apenas el 6% son azúcares, lo que lo convierte en una fruta muy fresca y ligera.  Se caracteriza por ser una fruta muy refrescante y es porque esto que en México es común encontrarlo en cóctel de frutas, ensaladas o como agua fresca.

Por lo que si quieres disfrutar de una bebida perfecta para mantener tu cuerpo hidratado sigue las instrucciones de la siguiente receta proporcionada por el portal antes mocionado.

 

¿Cómo preparar agua de melón?

Ingredientes (4-6 porciones):

• ½ melón
   
• 2 cdas. de azúcar mascabado
   
• 8 tazas agua
   

Preparación:

1. Pela el melón. Córtalo a la mitad y quita las semillas.
2. Corta el melón en cubos grandes.
3. Licúa el melón, el azúcar y 2 tazas de agua en la licuadora por 30 segundos.

4. Agrega una taza de agua más y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
5. Vierte la mezcla en una jarra y agrega el resto del líquido. Mezcla bien.
6. Sirve el agua de melón fría o con hielo. Antes de servirla, mezcla una vez más con una cuchara grande.
7. Si lo prefieres, agrega unas hojas de menta o albahaca para darle mayor frescura y un sabor diferente. Listo, ¡a disfrutar!