Dos recetas para preparar refrescantes frappés de limón y naranja con agua mineral

En algunos lugares ya ha comenzado a sentirse el cambio de clima y se ha registrado un aumento en las temperaturas, lo que se ve reflejado no solo en la necesidad de cuidarse la piel de los rayos del Sol, sino también de cuidar el consumo de líquidos para no deshidratarse. 

Algunas personas disfrutan de tomar agua natural todo el tiempo para mantenerse bien hidratados, mientras que otras buscan alternativas y en ocasiones terminan tomando bebidas azucaradas, las cuales pueden afectar la salud si se consumen en exceso. 

Así que, para cuidar la ingesta de bebidas como los refrescos llenos de azúcares, aditivos y calorías vacías, el Poder del Consumidor comparte dos recetas para preparar dos frappés con agua mineral, uno de limón y otro de naranja.  

FRAPPÉS CASEROS, DELICIOSOS Y REPRESCANTES

Esta organización mexicana comparte los ingredientes y pasos que debes seguir para preparar estos frappés. ¡Toma nota!

Frappé de limón

Ingredientes (dos vasos)

• 250 ml de agua mineral 
• 1 cucharada cafetera de azúcar mascabado
• 2 limones
• 1 vaso de hielo
• 2 ramitas de menta

Procedimiento

1. Vierte el hielo y el agua mineral en la licuadora. 
2. Agrega el azúcar y la ramita de menta. 
3. Pela los limones para retirar la cáscara y las semillas. 
4. Añade los limones a la licuadora. 
5. Mezcla en la licuadora hasta obtener una consistencia tersa, adorna con la menta y ¡listo!

 

Frappé de naranja

Ingredientes (dos porciones)

• 250 ml de agua mineral
• 1 cucharada cafetera de azúcar mascabado
• 2 naranjas
• 1 vaso de hielo
• 2 ramitas de menta
• Chía para adornar y añadir nutrientes

Elaboración

1. Sigue los mismos pasos indicados para preparar el frappé de limón. 
2. Sirve en un vaso tras obtener la mezcla deseada, adorna con la menta y la chía y ¡listo!
    

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