Disfruta de unas deliciosas chips de manzana caseras
Son perfectas para evitar alimentos procesados que no aportan beneficios a la salud.
Además de nutritivas, las manzanas son un alimento versátil que permite preparar una gran variedad de recetas. | Unsplash
Existen un sinfín de alternativas saludables, que al mismo tiempo son deliciosas para que no tengas que sacrificar el sabor y puedas disfrutar de un rico snack mientras te cuidas.
Tal es el caso de esta receta para que prepares en casa unas chips de manzana al horno, perfectas para calmar ese antojo de media tarde y evites comer galletas o papas fritas que no aportan beneficios a tu salud.
Receta
Ingredientes y utensilios:
- 1 kilogramo de manzanas amarillas
- 1 charola para hornear
- Cuchillo
- Papel para hornear
Elaboración:
- Lava y seca bien las manzanas
- Córtalas en rodajas muy delgadas
- Coloca el papel para hornear en la charola
- Coloca las rodajas de manzana sobre la charola y procura que no queden unas encima de otras
- Hornea durante 1 hora 20 minutos a 100°C
- Saca del horno, deja que se enfríen y ¡listo!
- Guardálas en un recipiente con tapa
Una vez que tengas tus chips de manzana, es importante que las guardes en un recipiente que cierre bien y colocarlas en un lugar fresco y seco. Además, toma en cuenta que su caducidad es de 1 semana.
Con información de Revista del Consumidor
Comentarios